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    关于常见的癌症相关性睡眠障碍

    癌症相关性睡眠障碍是指癌症患者所出现的睡眠紊乱。肿瘤是机体在致瘤因素作用下，某种细胞异常增生而形成的新生物。习惯上将其中具有转移性和浸润性等恶性特点的肿瘤成为癌症。癌症不但发病率高，而且病死率也仅次于心脑血管疾病，位居人类死亡原因的第二位，严重威胁着人类健康。癌症能对身体产生心理压力和生理性损害。因此，在临床上癌症相关性睡眠障碍非常常见。

    癌症相关性睡眠障碍发生率缺乏准确性资料，大约占癌症患者的半数。睡眠障碍表现为明显的入睡困难，睡眠潜伏期长，睡眠维持困难，觉醒次数和觉醒持续时间增多，总睡眠时间缩短和日间瞌睡增多等。早期，睡眠障碍可以作为一种心理反应。当得知患有癌症后，患者产生不同程度的愤怒、抑郁、紧张、否认、恐惧、侥幸、吓倒，发生食欲和睡眠障碍、体重下降等属于正常心理压力反应，持续一段时间后这些反应可消失。部分患者可表现较持久的焦虑、抑郁、激动、情绪不稳、记忆障碍等症状。

    癌症相关性睡眠障碍的治疗首先是针对原发病的治疗，在治疗同时，应对失眠给予必要处理，以提高生活质量。例如使用一些抗焦虑与镇静催眠药，由于老年癌症患者常存在睡眠呼吸暂停，因而用药应谨慎，以免抑制呼吸，特别是避免使用苯二氮卓类药物（如：安定类）。

    在药物治疗睡眠障碍的同时，需注意情感支持和心理治疗。训练放松疗法有利于改善睡眠。

    延伸阅读：睡眠障碍（失眠）相关介绍

    什么是睡眠障碍，睡眠障碍等于失眠吗？

    很多人（包括一些所谓的专家网站）都把失眠与睡眠障碍的定义混淆，实际上睡眠障碍并不完全等价于失眠，那么什么是睡眠障碍，它的诊断标准是什么？病因又有哪些呢？

    失眠的原因

    为什么会失眠？经常会有朋友这样的问我，其实这失眠的原因真的不是一句话两句话能够说的清楚的，对于不同的人，不同的环境和心理状况都会有不同的解释，但不管怎么样，不外乎生理上的原因和心理上的原因以及这两者之间的混合状况。从医学和心理学的角度大致会有1：神经症导致的失眠（焦虑症、恐慌症、精神分裂等---非常普遍）2：原发性失眠3：反生理时钟引起失眠（例如现在很多的大学生的上通宵网）4：重大事件的心理创伤导致失眠5：由于药物和食物（茶，咖啡等）导致的生理性失眠等。所以失眠真的不是一两句话能够将清楚的，鉴于越来越多的朋友需要这方面的知识，我们特地收集了一些关于失眠的原因，失眠的治疗方法和预防的一些相关资料来供大家借鉴和参考，文中参考了不少网络的资料，其目的只是为了让大家更好的能去了解和认识失眠，以达到防止和减轻失眠的目的。

    睡眠障碍的几种常见形式：

    入睡难/保持睡眠难—失眠；白天过多的睡眠—睡眠过多；错误的时间睡眠—睡眠-觉醒-节律异常和睡眠中异常事迹—睡眠异常。失眠全球高发，中国是最高发的国家之一，上海市睡眠情况调查显示：约40%的人有睡眠障碍，全球约10%的人群有慢性失眠(入睡和保持睡眠困难)，很少有良好的睡眠。

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